وبلاگ پرورش افکار

برترین مجموعه آموزش قانون جذب

وبلاگ پرورش افکار

برترین مجموعه آموزش قانون جذب

پرورش افکار، بی شک برترین مجموعه آموزش قانون جذب و موفقیت همیشگی در عرصه کسب و کار و روابط با دیگران است.
سعی کرده‌ایم مقالات مفید و به روز را در این قسمت از سایت پرورش افکار به صورت رایگان در اختیار شما قرار دهیم. تمام تلاش تیم توانمند پرورش افکار جمع آوری کامل ترین بانک مقالات برای شما دوستداران علوم ذهنی است.
آرزوی امیر شریفی درخشش ایران و ایرانیان است و پرورش افکار وسیله ما برای رسیدن به این هدف …

  • ۰
  • ۰

مراقبه چیست و چگونه مراقبه کنیم

آموزش مراقبه,انواع مراقبه,تمرین مراقبه

لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 35 امتیاز : 4]

مراقبه یعنی چه و چگونه مراقبه کنیم

اول این قانون رو به یاد بسپاریم که بر هر چیز که تمرکز کنیم، انرژی آن را دریافت می کنیم.

از صبح شروع می کنیم. از خواب بیدار می شویم، می‌ رویم مسواک می زنیم و در همان حال به صد تا مسئله  فکر می‌ کنیم غیر از مسواک زدن. بعد صبحانه می‌ خوریم در حالی که فکرمان هزار جای دیگه است غیر از صبحانه خوردن. بعد… در واقع هر کاری که داریم انجام می دهیم به همه چیز فکر می کنیم غیر از همان کار. این باعث می شود انرژی پنهان کارها را دریافت که نمی کنیم، هیچ! کلی هم انرژی ذخیره شده مان را الکی خرج می کنیم!

شاید از مراسم چای در چین یا ژاپن شنیده باشید. آن در واقع یه جور مراقبه در لحظه ی ابدی اکنونه.

  • ۰
  • ۰

زندگینامه جرارد هانسن – کاشف میکروب جذام


باسیل هانسن,بیوگرافی جرارد هانسن,جرارد هنریک آرموئر هانسن

لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 12 امتیاز : 3.8]

بیوگرافی جرارد هانسن (زندگینامه دانشمندان)

در زندگی نامه جرارد هانسن اینگونه آمده است که: «جرارد هنریک آرموئر هانسن» پزشکی نروژی بود که نام خود را در تاریخ پزشکی با شناسایی باکتری مولد بیماری جذام به ثبت رسانید.
جرارد هانسن ۲۹ جولای ۱۸۴۱ در شهر برگمن متولد شد. در سال ۱۸۶۶ در رشته‌ ی پزشکی از «دانشگاه سلطنتی فردریک»، که امروزه با نام دانشگاه اسلو شناخته می‌ شود، فارغ التحصیل شد.جرارد هانسن سپس دوره‌ ی انترنی خود را در بیمارستان ملی اسلو به انجام رساند و مدت کوتاهی در بیمارستان “لاتن” به عنوان پزشک فعالیت کرد.

جرارد هانسن در سال ۱۸۶۸ به شهر زادگاهش، که مرکز تحقیقات جذام نروژ در آن واقع بود بازگشت و به همراه “دنیل کورنیوس دنییلسن”، که از متخصصان برجسته‌ ی اپیدمیولوژی زمان وی بود، بر روی بیماری جزام به مطالعه و تحقیق پرداخت. در این زمان بیماری جذام در نروژ به عنوان یک مشکل اجتماعی مطرح بود و حدود ۳۰۰۰ نفر در نروژ به آن مبتلا بودند که در ۸۰۰ آسایشگاه پذیرش می‌ شدند.
دنییلسن در این زمان با تلاش‌ های خود، برنامه‌ ای برای کنترل بیماری و مراقبت از بیماران مبتلا، تنظیم کرد و برگمن را پایگاه تحقیقاتی جذام اروپا ساخت.

با وجود پیشرو بودن دنییلس از نظر بالینی و آسیب‌ شناختی جذام، آنچه که وی را در مسیر تحقیقاتش متوقف کرده بود این عقیده بود که بیماری جذام دارای ریشه‌ ی وراثتی است. برخی پزشکان نیز عقیده داشتند که بیماری ناشی از استنشاق برخی بخارات مسموم است.
جرارد هانسن و دنییلسن در ۱۸۷۰-۷۱ برای بررسی وضعیت بیماران مبتلا به جذام، شروع به سفر کردند. در طی این سفرها هانسن بر اساس مطالعات اپیدمولوژیک نتیجه گرفت که این بیماری باید دارای مسبب قابل سرایت ویژه‌ باشد نه یک منشأ وراثتی.
جرارد هانسن متقاعد شد که باکتری عامل انتقال بیماری از یک فرد به فرد دیگر است. این تفکر جسورانه زمانی شکل گرفته بود که درک درستی از مفهوم بیماری مسری وجود نداشت و هنوز کسی نشان نداده بود که باکتری می‌ تواند سبب ایجاد بیماری در انسان شود.

در سال ۱۸۷۱ جرارد هانسن با توصیف تغییرات ایجاد شده در گره‌ های لنفاوی بیماران و برجستگی‌ های پوستی آنها به بیان نظریه‌ ی خود پرداخت. سپس با دریافت کمک هزینه، جرارد هانسن توانست به آلمان سفر کند تا آموزش لازم برای مطالعات آسیب‌ شناختی بافتی را فراگیرد. بعد از بازگشت، جرارد هانسن با کمک آموخته‌ های خود به نمونه‌ گیری از بافت بیماران و آماده سازی و رنگ آمیزی آنها برای مشاهده با میکروسکوپ نوری پرداخت.

باسیل هانسن,بیوگرافی جرارد هانسن,جرارد هنریک آرموئر هانسن

سرانجام، مطالعات میکروسکوپی و پاتولوژیک منجر شد تا جرارد هانسن در سال ۱۸۷۳ در سن ۳۲ سالگی اجسام میله‌ ای شکلی – مایکوباکتریوم لپرا (mycobacterium leprae) که گاهی اوقات به آن باسیل هانسن نیز می گویند– را در برآمدگی‌ های بیماران جزامی کشف کند. اگرچه عدم حمایت اطرافیان وی و به سخره گرفتن نتیجه‌ ی مطالعاتش سبب شد که باسیل هانسن با تردید در مورد کشف خود سخن گوید و آنچه را که مشاهده کرده بود نه به عنوان باکتری عامل بیماری بلکه چیزی شبیه باکتری معرفی کند.

مطالعات باسیل هانسن زمینه‌ ساز کشف عامل سیاه زخم(Bacillus anthracis)، توسط «رابرت کخ»، ۳ سال بعد از کشف مایکوباکتریوم لپرا، شد.
اولین همسر جرارد هانسن که دختر همکار وی دنییلسن بود خیلی زود در اثر ابتلا به سل، همانند سه خواهر دیگرش، جان خود را از دست داد. جرارد هانسن نیز خود از سال ۱۸۶۰ از بیماری باکتریایی مقاربتی سفلیس، که مولد آن (Treponema pallidum) است، رنج می‌ برد اما مرگ وی در اثر بیماری قلبی در سال 1912 رخ داد.

جرارد هانسن با وجود بیماری‌ های لاعلاج دیگری که پیشرویش بود و خود و نزدیکترین اطرافیانش درگیر آن بودند، به تحقیق بر روی جذام پرداخت چرا که اثرات اجتماعی آن به مراتب وخیم‌ تر بوده و افراد مبتلا طوری دچار تغییر ظاهری می‌ گشتند که از جامعه طرد می‌شدند. این باکتری مخاط، پوست، استخوان‌ ها، اعصاب محیطی، چشم، احشا و اندام‌ های تولید مثلی را درگیر می‌ کند و از علائم آن ضایعات پوستی، از دست دادن حس دست و پا و سوراخ شدن مخاط می‌ باشد و می‌ تواند سبب فلج شدگی، عقیمی و معلولیت حسی – عصبی گردد.
در شهر برگمن نروژ موزه‌ ای به نام هانسن دایر است که به موزه‌ ی جذام نیز شهرت دارد و در لیست « یادگارهای جهان» یونسکو وارد شده است.

  • Fa Nazari
  • ۰
  • ۰

رازهای میلیونرهای خودساخته


اعتماد بنفس,راز موفقیت,راز موفقیت میلیونرها

لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 13 امتیاز : 4.2]
 

رمز موفقیت میلیونرهای خودساخته  (قانون جذب)

افراد ثروتمند و میلیونر خود ساخته باهوش تر و برتر از ما نیستند. اما آنها از یک سری اسرار ویژه برای ثروتمند شدن بهره گرفته اند که ما نیز می توانیم با پیروی از آنها حداقل کسب و کار خود را رونق بخشیم.

رازهای موفقیت میلیونرها

۱- رویاهای بزرگی در سر داشته باشیم. افکار بزرگ زندگی ما را متحول خواهد ساخت.

۲- یک تصویر خاص از مقصد مسیر خود در ذهن مان ترسیم کنیم. هر اندازه این تصویر مشخص تر و خاص تر باشد امکان دستیابی ما به آن بیشتر خواهد بود.

۳- به گونه ای رفتار کنیم که گویی ما مالک کسب و کارمان می باشیم. ولو آنکه برای شخص و شرکت دیگری کار می کنیم. این نگرش ما بذرهای موفقیت و استقلال شغلی را در سرنوشت ما خواهد کاشت.

۴- شغل خود را دوست داشته باشیم. چنانچه به آن علاقه مند نمی باشیم آن را رها کنیم. با “نه” گفتن به شغلی که تنها برای پول انجامش می دهیم شغل دلخواه خود را همچون آهن ربا جذب خود خواهیم کرد.

۵- یک گروه خوش فکر تشکیل دهیم. با افرادی که متعهد به ایجاد یک شغل بزرگ هستند جلسه تشکیل دهیم. اندیشه ها و ایده های خود را با یکدیگر در میان بگذاریم و از یکدیگر پشتیبانی کنیم.

۶- همواره ضوابط اخلاق کاری را رعایت کنیم.

  • ۰
  • ۰

نقش زنان در آثار برتر ادبیات جهان


آثار برتر ادبی جهان,آثار برتر ادبیات جهان,آلیس واکر

لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 7 امتیاز : 4.9]

ده زن برتر ادبیات جهان
ادبیات جهان، امروزه شاهد حضور زنانی است که خالق شخصیت ها و داستان هایی جاودانی هستند. میراث هزاران ساله ای که مادربزرگان برای زنان به جا گذاشته اند اکنون بیش از هر زمان دیگری به شکوفایی رسیده است. در این مطلب با نویسندگان زن آثار برتر ادبی جهان آشنا می شویم که آثارشان در چندین میلیون نسخه منتشر شده و به فروش رسیده است.

1- جی.کی رولینگ (JK Rowling)

آثار برتر ادبی جهان,آثار برتر ادبیات جهان,آلیس واکر

جی.کی رولینگ با ساختن دنیای بی نظیر و منحصر بفرد جادوگران هواگوارتز، مخاطبان میلیونی اش را شیفته هری پاتر کرد. ایده ساختن و پرداختن این دنیای شگفت انگیز به گفته خود جی.کی رولینگ، در قطاری که از منچستر به سمت لندن می رفت در ذهن جی.کی رولینگ جا گرفت. این سری کتاب هایی که سرشار از هیجان و تعریف دوباره پیکار همیشگی حق و باطل است، نویسنده اش را به اوج ثروت و شهرت رساند. امروز جی کی رولینگ با ثروتی که از طریق فروش مجموعه کتاب هایش به دست آورده جایگاهی بسیار عالی در میان نویسندگان زن به دست آورده است.

جی.کی رولینگ جوایز آکادمیک معتبر و بی شماری مثل Chevalier de la Legion D’Honneur از فرانسه و مدرک افتخاری از دانشگاه هایی مثل اگزتر، سنت اندروز، ادینبورگ، هاروارد، دار تماوت کالج، ابردین و دیگر دانشگاه ها دنیا را به دست آورده است همچنین سایر جوایز جی.کی رولینگ شامل جایزه بهترین نویسنده سال و بهترین نویسنده در تمام سال ها بوده است.
کتاب های جی.کی رولینگ 450 میلیون نسخه به فروش رسیده اند.

  • ۰
  • ۰

زندگینامه ژان برنار لئون فوکو – فیزیکدان

آیینه دوّار فوکو,اختراعات فوکو,بیوگرافی ژان برنار لئون فوکو

لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 8 امتیاز : 4.3]

بیوگرافی ژان برنار لئون فوکو (زندگینامه دانشمندان)

در زندگی نامه ژان برنار لئون فوکو چنین آمده است که: ژان برنار لئون فوکو در سال 1819 در پاریس به دنیا آمد. از آن جا که پدر و مادرش متمکن بودند معلم سرخانه برای لئون فوکو آوردند و تحصیلات اولیه را در خانه انجام داد. در اوایل جوانی لئون فوکو علاقه و استعداد زیادی به ساختن وسایل مکانیکی نشان داد، از جمله او یک قایق و یک دستگاه تلگراف و موتور بخاری ساخت.
لئون فوکو در دانشگاه پاریس به تحصیل پزشکی پرداخت. چون تحمل دیدن خون را نداشت طب را رها کرد. لئون فوکو در دانشکده پزشکی به عنوان تکنیسین وسایل آزمایشگاهی مشغول کار شد. پیشرفت روش های عکس برداری که لوئی ژاک داگر در سال 1839 عرضه کرد اشتیاق لئون فوکو را به فیزیک نور و دستگاه های نوری هیجان آور کرد. لئون فوکو به زودی متوجه شد که مهارت فنی به تنهایی برای پیشرفت او کافی نیست. از این رو به مطالعه ریاضیات پرداخت و دامنه دانش و معلومات خود را وسعت داد.

لئون فوکو برای اندازه گیری سرعت نور روش های جالبی را به کار برد ولی به علت کمی فواصل در آزمایش هایش و نیز به سبب آن که دستگاه های فنی آن زمان چندان دقیق نبودند نتایج حاصل زیاد درست نبود. ولی با وجود این تا اندازه ای موفق شد. لئون فوکو اصل عمده ای را ثابت کرد که سرعت سیر نور در آب کمتر از هوا است.

این امر کمک بزرگی کرد به بیان این نظریه که برخلاف تصور قبلی دانشمندان نور از امواج تشکیل شده است نه از ذرات. بعدها البرت مایکلسن، فیزیک دان آمریکایی با استفاده از آیینه دوّار فوکو سرعت نور را با دقت بیشتری اندازه گرفت.

  • ۰
  • ۰

راههای شاد بودن در محیط کار


راز شاد بودن در محل کار,راههای شاد بودن,روش برای شاد بودن در محل کار
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 16 امتیاز : 4.4]

  

24 روش برای شاد بودن در محل کار

تجربه شادی در محل خیلی راحت نیست. اما هر کاری روشی دارد. اگر قوانین شاد بودن را بدانید به راحتی می توانید در کنار کار و کسب درآمد، شاد و سرحال هم باشید.

1- خود را با دیگران مقایسه نکنیم

هر کسی کار را به گونه ای متفاوت از دیگران شروع و به روش خود هم پیشرفت می کند. این به ما یا هیچ فرد دیگری ارتباطی ندارد که دیگران در مسیر شغل خود به کجا خواهند رسید و نمی توانیم دیگران را با خود مقایسه کنیم. انسان ها همه با هم فرق دارند. در نتیجه، مقایسه خود با دیگران فقط وقت تلف کردن است.

2- نگران مسائلی نباشیم که کنترلی روی آنها نداریم

با اینکه آگاهی داشتن از مسائل پیرامون همچون وضعیت اقتصادی، وضع بازار یا کارهایی که دیگران انجام می دهند، گاهی مهم است اما باید همیشه روی مسائلی که قابل کنترل هستند، همچون افکار و کارهای خود تمرکز کنیم.

3- حد و مرز خو د را بدانیم و حفظ کنیم

هنگامی که تصور می کنیم در دنیا هیچ چیز به اندازه شغلمان مهم نیست، در واقع بخشی از خود را می کُشیم. شغل ما می تواند حریم خشم و ثبات اخلاقی را در ما از بین ببرد.

4- بیش از حد به خود یا تیم خود قول ندهیم

اینکه مشتاق انجام یک کار و به پایان رساندن یک پروژه باشیم بسیار عالیست اما قول ها و تعهداتی که نتوانیم از عهده آنها بر بیاییم را به خود یا گروه کاری خود ندهیم. عدم توجه به تعهدات باعث شکست و ناامیدی می شوند.

  • ۰
  • ۰

راههای شاد بودن صبح برای زندگی شادتر

راز شاد بودن,راههای شاد بودن,راههای شاد بودن در خانه
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 17 امتیاز : 4.1]

     

راههای شاد بودن  صبح برای زندگی شادتر

معمولاً ابتدای صبح و به خصوص بیدار شدن از خواب در صورتی که شب قبل دیر خوابیده باشیم برای هیچ کس چندان خوشایند و دوست داشتنی نیست. فراموش نکنیم که استرس و نگرانی، آن هم در ابتدای روز برای هیچ کس خوشایند و خوب نخواهد بود بنابراین با رعایت نکات زیر می توانیم روز خود را با شادی و آرامش بیشتری آغاز کنیم و در نتیجه شانس سلامتی خود و داشتن روزی پر بار را افزایش دهیم.

1-همیشه شب قبل از خواب کمی پرده و کرکره اتاقمان را نیمه باز بگذاریم و آن را کاملاً کیپ نکنیم تا این که به هنگام طلوع آفتاب اشعه های نور طبیعی خورشید به اتاق و مغز ما بتابد و کم کم تولید هورمون ملاتونین که موجب خواب آلودگی می شود را کاهش دهد تا در عوض هورمون آدرنالین که به بیداری از خواب کمک می کند بهتر تولید شود. به این ترتیب وقتی صدای زنگ ساعت بلند می شود ما در حالت نیمه خواب بوده و دیگر بدن ما آمادگی بیشتری برای بیدار شدن و برخاستن داشته باشم. البته بهتر است که شب زودتر به رختخواب برویم تا اینکه صبح حداقل پس از 7 ساعت خواب بیدار شویم. اگر ما این برنامه را اجرا کنیم به این ترتیب بدن ما همانند یک ساعت بیولوژیکی عمل کرده و ما را به موقع بیدار می کند و دیگر نیازی به ساعت کوکی نخواهد بود.

2-همیشه زنگ ساعت را 15 دقیقه زودتر از زمانی که قصد داریم از خواب بیدار شویم تنظیم کنیم تا این که فورا به محض شنیدن صدای زنگ مجبور نباشیم که از جا بپریم و آماده شویم. به این ترتیب ما می توانیم روزمان را با کمی دراز کشیدن در تخت خود و آرام آرام برخاستن از جا آغاز کنیم و کمی بدنمان را بکشیم و نرمش کنیم و حتی تا قبل از بیدار شدن به یک موسیقی ملایم و یا اخبار روز گوش دهیم و در مورد این که چه می خواهیم بپوشیم و در طول روز چه می خواهیم بکنیم کمی فکر نماییم و یا حتی در مورد مواد غذایی صبحانه خود تصمیم بگیریم. آماده سازی ذهنی برای برخاستن از جا و بیدار شدن به همان اندازه ی آمادگی جسمانی مهم است. این 15 دقیقه زمان زودتر باز کردن چشمان و بیدار شدن از خواب، قبل از این که هر کس دیگری بیدار شده باشد فقط متعلق به خود ما است و در کاهش استرس و آرامش صبحگاهی بسیار موثر است .

  • ۰
  • ۰

زندگینامه مارک زاکربرگ – خالق سایت فیس بوک

بیوگرافی مارک زاکربرگ,خالق سایت فیس بوک,زندگی نامه مارک زاکربرگ
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 32 امتیاز : 4.3]

  

بیوگرافی مارک زاکربرگ

در زندگی نامه مارک زاکربرگ این چنین آمده است که: مارک الیوت زاکربرگ در ۱۴ می سال ۱۹۸۴ در وایت پلینز نیویورک به دنیا آمد و در دابز فری، حومه ی نیویورک بزرگ شد. مارک دومین فرزند خانواده ی 6 نفری و تنها فرزند پسر تحصیلکرده ی این خانواده بود. پدر مارک، ادوارد زاکربرگ دندانپزشک و مادرش کارن زاکربرگ روانپزشک هستند. مارک و سه خواهر او با نام های آریل (Arielle)، رندی (Randi) و دونا (Donna) در دابز فری بزرگ شدند.

مارک زاکربرگ کیست؟

مارک از همان دوران ابتدایی به برنامه نویسی علاقمند شد و معتقد بود که دنیا به 2 دسته بین برنامه نویسان و کاربران تقسیم شده است. این طرز فکر برای زمانی بود که مارک زاکربرگ، پسری ده ساله بود و اولین کامپیوتر Quantex 486DX خود را خریده بود.

مارک زاکربرگ که در کودکی بسیار باهوش بود در 12 سالگی با استفاده از برنامه بیسیک آتاری یک برنامه پیام‌ رسانی بنام زوکنت درست کرد. مارک زاکربرگ همچنین در نوجوانی کدهای بازیهای رایانه ای برای دوستان خود می‌ نوشت.

مارک زاکربرگ در دوران دبیرستان در آکادمی معروف فیلیپس اکستر نیوهمپشایر یک پلتفرم اولیه پخش موسیقی ایجاد کرد که AOL و مایکروسافت به آن علاقمند شدند. مارک زاکربرگ که هنوز یک نوجوان بود پیشنهادات شغلی متعدد در شرکت‌ های معتبر را رد ‌کرد.

اما او فقط یک نابغه رایانه نبود. مارک زاکربرگ عاشق ادبیات باستانی روم و یونان از جمله اودیسه بود و به کاپیتان تیم شمشیربازی دبیرستان خود تبدیل شد.

  • ۰
  • ۰

لیست شغل های پردرآمد دنیا در سال 2030

10 شغل پردرآمد دنیا,پردرآمد ترین شغل های دنیا,داروساز شخصی
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 18 امتیاز : 4.4]

آیا می‌ دانید پردرآمد ترین شغل های دنیا در سال 2030 کدامند؟

این تصور که بانکداران، حقوق‌ دانان و بازرگانان بیشترین درآمدهای جهان را دارند در سال‌ های آینده تغییر خواهد کرد و مشاغل دیگری جایگزین آنها خواهد شد.

تحلیل‌ گران معتقد هستند که در آینده نزدیک مشاغل جدیدی به لیست مشاغل اضافه خواهد شد که از آن جمله می توان به کشاورزی عمودی و سازنده اجزای بدن اشاره کرد. همانطور که طی چند سال گذشته شاغل جدیدی همچون مشاور رسانه‌ های اجتماعی به لیست مشاغل در جهان اضافه شد.

تغییر مشاغل و همچنین تغییر درجه اهمیت آنها باعث خواهد شد تا در سال‌ های آینده لیست مشاغل پردرآمد جهان نیز دستخوش تغییراتی شود و بر اساس پیش‌ بینی تحلیلگران

لیست مشاغل پردرآمد در سال 2030 اینگونه خواهد بود:

  1. معمار دیجیتال
  2. پرستار سالمندان
  3. مشاور سلامتی سالمندان
  4. سازنده اجزای بدن
  5. نانو پزشکی
  6. کشاروز عمودی
  7. مدیریت اطلاعات اضافی
  8. کنترل کننده شرایط جوی
  9. مدیر آواتار
  10. جراحی افزایش حافظه
  11. دلال زمان
  12. مدیر برندینگ شخصی
  13. طراح کودک
  14. بازیابی قدرت
  15. داروساز شخصی
  • Fa Nazari
  • ۰
  • ۰

تعریف حریم خصوصی افراد


اعتماد به نفس,ایمان داشته باشیم,تعریف حریم خصوصی
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 12 امتیاز : 3.6]

آیا همیشه برای گرفتن حق خود از دیگران مشکل داریم؟ حاضریم کارهایی را که دوست نداریم، انجام دهیم؟ آیا صرفاً به خاطر جلوگیری از درگیری لفظی یا عاطفی، حاضریم نظرات گستاخانه‌ ی دیگران راجع به خودمان را بشنویم و تحمل کنیم؟ آیا این قبیل نظرات روی اعتماد به نفس‌ مان تأثیر منفی دارد؟

برای این که تصویر خوبی از شخصیت خود و وجهه‌ ی اجتماعی قابل احترامی داشته باشیم، باید برای خودمان حد و مرزهایی تعریف کنیم. در این صورت دیگران هم برای ما و خواسته‌ های‌ مان ارزش قائل می‌ شوند و به خودشان اجازه نمی‌ دهند درمورد شخصیت ما قضاوت کنند.

حریم خصوصی چیست؟