وبلاگ پرورش افکار

برترین مجموعه آموزش قانون جذب

وبلاگ پرورش افکار

برترین مجموعه آموزش قانون جذب

پرورش افکار، بی شک برترین مجموعه آموزش قانون جذب و موفقیت همیشگی در عرصه کسب و کار و روابط با دیگران است.
سعی کرده‌ایم مقالات مفید و به روز را در این قسمت از سایت پرورش افکار به صورت رایگان در اختیار شما قرار دهیم. تمام تلاش تیم توانمند پرورش افکار جمع آوری کامل ترین بانک مقالات برای شما دوستداران علوم ذهنی است.
آرزوی امیر شریفی درخشش ایران و ایرانیان است و پرورش افکار وسیله ما برای رسیدن به این هدف …

۱۹ مطلب در آذر ۱۳۹۷ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

رنگ مناسب دفتر کار برای شادمانی بیشتر

بهترین رنگ برای دفتر کار,بهترین رنگ برای محل کار,رنگ آمیزی دفتر کار
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 9 امتیاز : 4.4]

 

بهترین رنگ برای دفتر کار مخصوص شادمانی بیشتر

اگر در و دیوار دفتر کار ما با رنگ خاکستری کسالت باری (رنگ مخصوص کشتی های جنگی، سیمان و بتون!) رنگ‌ آمیزی شده است وقتش رسیده که یک دگرگونی در آن ایجاد کنیم.

پژوهش‌ های اخیر دانشگاه تگزاس حاکی است رنگ دفتر کار به رنگ‌ های خاکستری، بژ و سفید، احساس غم، اندوه و افسردگی را به کارکنان به ویژه زنان القا می‌ کند. از سوی دیگر، مردان، مشابه این احساسات منفی را با رنگ‌ های بنفش و نارنجی تجربه می کنند. مطالعات علمی مشابه نشان داده‌ اند رنگ‌ ها نه تنها حالات روحی ما را تغییر می‌ دهند، بلکه به شدت روی بهره‌ وری ما به جهت بهتر یا بدتر شدن تأثیر دارند. به همین دلیل بهتر است محل کار خود را با آمیزهای از رنگ‌ های مهیج تزئین کنیم که نتیجه و بازده‌ ی خوب کاری و خلاقیت را افزایش می‌ دهند.

بهترین رنگ برای دفتر کار,بهترین رنگ برای محل کار,رنگ آمیزی دفتر کار 

رنگ‌ ها با طول موج کم، مانند سبز روشن و ملایم و آبی آسمانی – دو مورد از رایج‌ ترین رنگ‌ های موجود در بطن طبیعت – بهره‌ وری و تمرکز ذهن را بهبود می‌ بخشند. هم‌ چنین یک حس عمومی آسودگی خیال و آسایش را با خود به همراه می‌ آورند.
توصیه: اگر شما می‌ خواهید کارکنان شادمان‌ تر و موثرتری داشته باشید، رنگ سبز و آبی ملایم انتخاب عاقلانه‌ ای است.
قرمز، رنگی با طول موج بالا، یک رنگ فعال، پرتنش و هشداردهنده در زمان است.  رنگ آمیزی دفتر کار با رنگ قرمز یک رنگ پرشور الهام‌ بخش، که رنگ عشق، کپسول‌ های آتش‌ نشانی و کامیون‌ های آتش نشانی است، و باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون می‌ شود. با این توصیف، می‌ توان گفت اگر می‌ خواهیم در دفتر کارمان چیزی باشد که خیلی سریع توجه کارکنان‌ مان را جلب کنیم، بهترین ایده رنگ کردن آن با قرمز است.

اغلب روانشناسان رنگ‌ شناس، رنگ زرد خوشرنگ را به عنوان نمادی از خوش‌ بینی می‌ شودنند، که پرانرژی و شاداب است. اعتقاد بر این است اگر در محل کار به دنبال شکوفایی خلاقیت باشیم و در محیطی کار می‌ کنیم که هنرمندان، نویسندگان، طراحان، توسعه‌ دهندگان و دیگر متخصصان خلاق حضور دارند انتخاب رنگ زرد بهترین گزینه است. برای اینکه از تأثیر رنگ‌ های شاد در میزان بهره‌ وری محل کارمان بیشتر بدانیم، به تصاویری که در ادامه آمده است توجه کنیم. از طراحی کف‌ پوش اتاق محل کار گرفته تا اتاق جلسه و فراتر از آن، ما می‌ توانیم با قدرت رنگ‌ ها به تقویت خلاقیت و نتیجه ی  کار کارکنان کمک کنیم.
همان‌ گونه که گفته شد رنگ‌ آمیزی و طراحی دکوراسیون یک دفتر کار با برخی رنگ‌ ها می‌ تواند در بهبود بهره‌ وری کار مؤثر باشد. رنگ های مناسب محل کار که بهره‌ وری را افزایش می‌ دهند به نوع کاری که هر شخص هم انجام می‌ دهد بستگی دارند. بنابراین برای این افزایش بهره‌ وری ابتدا لازم است ترکیبی از رنگ‌ ها برای سرتاسر طراحی و دکوراسیون دفتر کار انتخاب شود و سپس هر شخصی می‌ تواند با استفاده از آن رنگ مخصوص و مناسب خودش میزکار و پیرامونش را سر و سامان دهد به طوری که بیشتری الهام را از محیط بگیرد و سطوح کارآمدی از بهره‌ وری دست یابد.

دفتر کار آبی

 رنگ آمیزی محل کار,رنگ دفتر کار,رنگ مناسب برای دفتر کار

به طور عمومی آبی یک رنگ بسیار خوب برای بهره‌ وری است. آبی آرامش‌ بخش و با ثبات است که به کارکنان برای تمرکز روی وظایف‌ شان کمک می‌ کند. آبی رنگ خوبی برای رنگ‌ آمیزی سرتاسر دفتر کار است و بعد از آن می‌ توان برای طراحی از سایر رنگ‌ ها به عنوان رنگ‌ های فرعی هر بخش و هر فردی استفاده کرد.

دفتر کار سبز

رنگ مناسب دفتر کار,رنگ مناسب محل کار

سبز برای کارکنانی که ساعت‌ های طولانی مشغول کار هستند بسیار خوب است. این رنگ باعث می‌ شود چشم خسته نشود و به ما کمک می‌ کند تا آرامش داشته باشیم و در ساعات کاری کارآمد باشیم.

دفتر کار زرد

بهترین رنگ برای دفتر کار,بهترین رنگ برای محل کار,رنگ آمیزی دفتر کار 

بهترین رنگ برای محل کار زرد است. زرد رنگی است که یک حس خوش‌ بینی با خود به همراه دارد و کمک می‌ کند تا کارکنان به خلاقیت تحریک شوند. بنابراین طراحان و افرادی که نیاز دارند تا برای شغلشان خلاق باشند می‌ توانند از این رنگ در فضاهای دفتر کارشان استفاده کنند.

دفتر کار قرمز

بهترین رنگ برای دفتر کار,بهترین رنگ برای محل کار,رنگ آمیزی دفتر کار 

اگر شغل یا وظایف کاری دفتر کار ما شامل مجموعه‌ ای از فعالیت‌ های بدنی است قرمز، رنگ بسیار مناسبی است. رنگ قرمز ضربان قلب، جریان خون، و شور و اشتیاق را افزایش می‌ دهد. اگر میخواهیم چیزی در دفتر کارمان داریم جلب توجه کند و جذابیت داشته باشد، آن را با قرمز رنگ‌ آمیزی کنیم.

منبع : سایت قانون جذب پرورش افکار امیر شریفی

  • Fa Nazari
  • ۰
  • ۰

روشهای علمی شاد بودن در زندگی


افزایش شادی,افزایش شادی,افزایش شادی در زندگی
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 16 امتیاز : 4.6]

10 مورد از راههای شاد بودن در زندگی

شادی در زندگی چیز گرانبهایی است چرا که انسان موجودی شادی خواه و لذت طلب است و اغراق نکرده ایم اگر بگوییم هدف نهایی تمام انسان‌ ها دستیابی به یک زندگی شاد است. هرچند شادی برای همه انسان‌ ها به یک روش به دست نمی‌ آید، اما در ادامه 10 روش علمی برای شاد بودن آورده شده است.

1- قدردان باشیم

قدردانی به معنی شکر کردن و سپاسگزار بودن به خاطر داشتن چیز‌های ساده در زندگی است.

این عمل می‌ تواند انرژی مثبت، شادی و رضایت از زندگی را به ارمغان آورد. قدردانی کردن استرس، انرژی منفی، اضطراب و افسردگی را از بین می‌ برد. از سوی دیگر گله کردن و غر زدن زیاد در زندگی، یاس و ناامیدی را به همراه دارد.
ازاین‌ رو بهتر است به خاطر نعمت‌ های حتی کوچک قدردان باشیم؛ زیرا بسیاری از مردم ممکن است حتی این نعمت‌ های کوچک را هم در زندگی نداشته باشند.
برای این که همواره احساس خوبی داشته باشیم؛ دفترچه‌ ای تهیه کنیم و تمام چیزهایی که در زندگی خود داریم و به خاطر داشتن آن‌ ها فکر می‌ کنیم خوش‌ شانس هستیم، در آن یادداشت کنیم.

2- بیشتر لبخند بزنیم

برای کاهش رنج و درد و افزایش شادی در زندگی لبخند زدن را تمرین کنیم.

این عمل ساده باعث می‌ شود که هر فردی در عرض چند ثانیه احساس بهتری داشته باشد.

قدرت یک لبخند ساده زمانی بسیار مؤثرتر است که با افکار مثبت حمایت شود.

لبخند زدن باعث فرستادن سیگنال‌ هایی به مغز می‌ شود که به نوبه خود باعث افزایش سطح هورمون شادی یا اندورفین می‌ شود.

در واقع، زمانی که مغز ما احساس خوشحالی می‌ کند، ما یک لبخند یا یک خنده بزرگ بر لب خواهیم داشت.

لبخند حتی می‌ تواند توجه ما را بهبود دهد و به ما در انجام بهتر فعالیت‌ های ذهنی کمک کند.

بنابراین زمانی که احساس ناراحتی می‌ کنیم، این تمرین ساده را انجام دهیم تا خلق‌ و خویمان بهبود یابد.

افزایش شادی,افزایش شادی,افزایش شادی در زندگی

3- به دیگران کمک کنیم

هر نوع فعالیت داوطلبانه که به معنی خارج شدن از حریم امن و کمک به افرادی است که به کمک ما نیاز دارند، بسیار مفید است.

کارهای داوطلبانه ما را از لحاظ روحی و فیزیکی قوی‌ تری می‌ کنند، ارتباطات اجتماعی را بهبود می‌ بخشند و همچنین باعث می‌ شوند بتوانیم راحت‌ تر با استرس خود مقابله کنیم و احساس رضایت بیشتری داشته باشیم.

سعی کنیم تنها هفته‌ ای ۱ تا ۲ ساعت از برنامه پرمشغله خود را به کار‌های داوطلبانه اختصاص دهیم تا تغییر را در زندگی خود احساس کنیم.

4- ورزش کنیم

ورزش مانند یک تقویت‌ کننده قدرتمند شادی عمل می‌ کند.

ورزش به صورت روزانه میزان سروتونین و اندورفین خون را افزایش می‌ دهد که باعث افزایش شادی، کاهش استرس، افزایش اعتماد به‌ نفس و عزت‌ نفس می‌ شود.

ما حتی می‌ توانیم از فعالیت‌ های بسیار ساده شروع کرده و به تدریج برای خود یک عادت روزانه ورزشی بسازیم.

5- استفاده از شبکه‌ های اجتماعی و دستگاه‌ های همراه را محدود کنیم

اختراع تلفن همراه و شبکه‌ های اجتماعی بسیاری از کار‌ها را راحت‌ تر کرده است؛ به طوری که ما می‌ توانیم در عرض چند ثانیه با دوست خود که کیلومتر‌ها دورتر از ما است، ارتباط برقرار کنیم.

اگرچه شبکه‌ های اجتماعی و تلفن‌ های همراه بی‌ ضرر به نظر می‌ رسند؛ اما در واقع اگر به طور مداوم از آنها استفاده شود، اثرات مخرب زیادی خواهند داشت. برای زندگی شادتر سعی کنیم از آنها کمتر استفاده کنیم.

6- ارتباط خود با دیگران را افزایش دهیم

در واقع برقراری ارتباط با افراد و شادی با هم ارتباط مستقیم دارند؛ به طوری که کار کردن بر روی روابط برای شادی و کار کردن بر روی شادی برای روابط بهتر مفید خواهد بود؛ بنابراین سعی کنیم به جای درون‌ گرایی یا کار کردن زیاد برای کسب پول بیشتر، مقداری از زمان خود را صرف دوستان و خانواده خود کنیم.

تقویت شادی در زندگی,راه های شاد بودن در زندگی,راههای شاد بودن در زندگی

7- 10 دقیقه مدیتیشن کنیم

بیشتر افراد می‌ دانند که مدیتیشن بسیار مهم است؛ اما تعداد کمی این کار را انجام می‌ دهند.

مدیتیشن باعث بهبود تمرکز، شفافیت ذهن، افزایش توجه و آرامش در زندگی می‌ شود. با گذشت زمان، مدیتیشن احساسات مثبت را افزایش می‌ دهد که در نهایت باعث کاهش اضطراب، افزایش شادی و رضایت کلی از زندگی می‌ شود.

8- طبیعت‌ گردی کنیم

امروزه، زندگی بیشتر در پشت درهای بسته و مایل‌ ها دور از طبیعت می‌ گذرد. در نتیجه نارضایتی و غم و اندوه افزایش یافته است.

با این حال، هنوز هم نیاز به جهان طبیعی احساس می‌ شود و طبیعت یکی از بهترین دارو‌ها برای افراد در همه سنین است. بودن در طبیعت و قدردانی از شگفتی‌ های آن می‌ تواند سلامت، شادی و رفاه را بهبود بخشد.

ما حتی می‌ توانیم گاهی اوقات به جای رفتن به سالن بدنسازی مقداری از وقت خود را صرف قدم زدن در یک پارک سرسبز کنیم.

9- جنبه مادی‌ گرای خود را مهار کنیم

این که همواره به دنبال خرید کالاهای جدید و بهتر باشیم، سطح خوشحالی ما را تحت تأثیر قرار می‌ دهد.

از سوی دیگر، اگر پولی که به سختی به دست می‌ آوریم، هوشمندانه خرج کنیم، می‌ توانیم جنبه مادی گرای خود را تحت کنترل بگیریم و سلامت خود را بهبود بخشیم.

همچنین استفاده از پول برای دستیابی به تجارب جدید بهتر از استفاده از پول برای خرید کالاهای جدید است و به ما کمک می‌ کند خوشحال تر باشیم.

10- اهل معنویات باشیم

معنویات به معنای فرآیند تقویت روح و خودشناسی است. افرادی که اهل معنویات هستند، هدف و معنایی را در زندگی خود دارند و احساس می‌ کنند که به یک قدرت گسترده و ابدی متصل هستند.

تقویت معنویات باعث تقویت شادی در زندگی می‌ شود. در واقع معنویات و شادی دو مفهوم بسیار مهم در زندگی یک انسان هستند.

منبع : پرورش افکار

  • Fa Nazari
  • ۰
  • ۰

زندگینامه عبدالحسین زرین کوب – محقق

آثار دکتر زرین کوب,آثار دکتر عبدالحسین زرین کوب,دکتر زرین کوب
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 16 امتیاز : 4]

  بیوگرافی دکتر زرین کوب

در زندگی نامه دکتر زرین کوب اینگونه آمده است که: دکتر عبدالحسین زرین کوب، ادیب، مورخ، اسلام شناس، ایران شناس، محقق و نویسندۀ بزرگ معاصر، در 27 اسفند ماه 1301 شمسی در بروجرد، چشم به جهان گشود.
دکتر زرین کوب تحصیلات ابتدایی را در زادگاهش به پایان برد. سپس در کنار تحصیل در دوره متوسطه به تشویق و ترغیب پدر که مردی متدین بود، اوقات فراغت را صرف فراگیری علوم دینی و حوزه ای نمود و ضمن تحصیل فقه و تفسیر و ادبیات عرب، به شعر عربی هم علاقمند شد. گرچه تا پایان سال پنجم متوسطه در رشته علمی تحصیل می کرد با این حال کمتر کتاب تاریخ و فلسفه و ادبیاتی بود که به زبان فارسی منتشر شده باشد و او آن را مطالعه نکرده باشد.

دکتر زرین کوب به دنبال تعطیلی کلاس ششم متوسطه در تنها دبیرستان شهر برای ادامه تحصیل به تهران آمد و رشته ادبی را برگزید و در سال 1319 تحصیلات دبیرستانی را به پایان برد و با وجود آنکه کتاب های سال های چهارم و پنجم متوسطه ادبی را قبلاً نخوانده بود در میان دانش آموزان رشته ادبی سراسر کشور، رتبه دوم را به دست آورد.
با بازگشایی مجدد دانشگاهها در سال 1320، دکتر عبدالحسین زرین کوب در امتحان ورودی دانشکده حقوق شرکت کرد. با آنکه پس از کسب رتبه اول ،در دانشکده ثبت نام هم کرده بود، اما به الزام پدر، ناچار به ترک تهران شد. در همان ایام، علی اکبر دهخدا که ریاست دانشکده حقوق را به عهده داشت، از اینکه چنین دانشجوی فاضلی را از دست می داد، اظهار تأسف کرده بود.
دکتر زرین کوب پس از ترک دانشکده حقوق به زادگاه خود بازگشت و در خرم آباد و بعد در بروجرد به کار معلمی پرداخت، کاری که به تدریج علاقه جدی بدان پیدا کرد. در دوران معلمی، از تاریخ و جغرافیا و ادبیات فارسی گرفته تا عربی و فلسفه و زبان خارجی و حتی ریاضی و فیزیک و علم الهیات، را تدریس کرد.
سرانجام اشتیاق به تحصیل بار دیگر او را به دانشگاه کشاند.

آثار دکتر زرین کوب,آثار دکتر عبدالحسین زرین کوب,دکتر زرین کوب

در سال 1324، پس از آنکه در امتحان ورودی دانشکده علوم معقول و منقول و دانشکده ادبیات حایز رتبه اول شده بود، وارد رشته ادبیات فارسی دانشگاه تهران شد. به هر تقدیر، دکتر زرین کوب در سال 1327 به عنوان دانشجوی رتبه اول از دانشگاه فارغ التحصیل شد و سال بعد وارد دوره دکترای رشته ادبیات دانشگاه تهران گردید و در سال 1334 از رساله دکترای خود با عنوان (نقد الشعر، تاریخ و اصول آن) که زیر نظر بدیع الزمان فروزانفر تألیف شده بود با موفقیت دفاع کرد.

دکتر زرین کوب پس از اخذ درجه دکترا، از سوی استاد فروزانفر، برای تدریس در دانشکده علوم معقول و منقول دعوت شد و در سال 1335 یا رتبه دانشیاری، کار خود را دانشگاه تهران آغاز کرد و به تدریس تاریخ اسلام، تاریخ ادیان، تاریخ کلام و مجادلات فرق، تاریخ تصوف اسلامی و تاریخ علوم پرداخت.
دکتر زرین کوب در سال 1330 در کنار عده ایی از فضلای عصر همچون عباس اقبال آشتیانی ،سعید نفیسی، دکتر معین، پرویز ناتل خانلری، غلامحسین صدیقی و عباس زریاب، برای مشارکت در طرح ترجمه مقالات دایره المعارف اسلام (E1) طبع هلند، دعوت شد.
وی در ایام تحصیل در تهران، چندی نزد حاج شیخ ابوالحسن شعرانی بپرداخت و با مباحث حکمت و فلسفه، آشنایی بیشتر یافت. از همان روزگار با فلسفه های معاصر غربی نیز آشنا شد و بعد به مطالعه در باب تصوف نیز علاقمند گردید. دکتر زرین کوب که از قبل با زبان های عربی، فرانسوی و انگلیسی آشنا شده بود در سال های جنگ دوم جهانی، با کمک بعضی از صاحب منصبان ایتالیایی و آلمانی که در آن ایام در ایران به سر می بردند، به آموزش این دو زبان پراخت.

دکتر عبدالحسین زرین کوب,زندگی نامه دکتر زرین کوب,زندگینامه عبدالحسین زرین کوب

کتابهای عبدالحسین زرین کوب

در سال 1323 نخستین کتاب او به نام (فلسفه، شعر یا تاریخ تطور شعر و شاعری در ایران) در بروجرد منتشر شد، در حالی که در این هنگام، حدود چهار سال یا کمی بیشتر از تاریخ تالیف کتاب می گذشت.

وی که از زمان شروع تحصیلات دانشگاهی به عنوان دبیر در دبیرستانهای تهران به تدریس پرداخته بود. از سال 1328، سردبیری مجله هفتگی مهرگان را نیز عهده دار شد که با وجود وقفه هایی، این همکاری تا پنج سال تداوم یافت. در سال 1335 با رتبه دانشیاری، کار خود را در دانشگاه تهران آغاز و به تدریس تاریخ اسلام، تاریخ ادیان، تاریخ کلام و مجادلات فرق، تاریخ تصوف اسلامی و تاریخ علوم پرداخت.

در همین سال، برای مدت کوتاهی نیز امور مربوط به انتشارات بنگاه ترجمه و نشر کتاب را به عهده گرفت. پس از دریافت رتبه استادی دانشگاه تهران (1339 ش)، دکتر زرین کوب چندی نیز در دانشسرای عالی تهران ونیز در دانشکده هنرهای دراماتیک تدریس کرد.
مدتی هم در مؤسسه لغت فرانکلین با مجتبی مینوی به همکاری مشغول شد. در این میان، یکچند سردبیری مجله راهنمای کتاب را پذیرفت (1342 ش)، و فصل خاصی برای ارائه ادبیات معاصر ایران در مجله به وجود آورد. با این حال همکاری وی با نشریات ادواری داخلی به اینجا محدود نمی شود و فعالیت علمی استاد در انتشار مجلاتی همچون سخن، یغما، جهان نو، دانش، علم و زندگی، مهر و فرهنگ ایران زمین، چشمگیر است.
در سال های 1347 تا سال 1349 در آمریکا به عنوان استاد میهمان در دانشگاه های کالیفرنیا و پرنیستون به تدریس علوم انسانی پرداخت، سپس به دانشگاه تهران انتقال یافت و در دو گروه تاریخ و ادبیات مشغول به کار شد.

عبدالحسین زرین کوب,کتابهای عبدالحسین زرین کوب

فعالیتهای دکتر عبدالحسین زرین کوب

سفرهای علمی متعدد استاد به اروپا، امریکا، جمهوریهای شوروی (سابق)، هند، پاکستان و کشورهای عربی، در دیدار از کتابخانه ها، موزه ها و مؤسسات علمی، و تهیه عکس از بعضی نسخه های خطی فارسی و عربی گذشته است. طی همین سفرها وی با جمعی از دانشمندان و نویسندگان بزرگ ایرانی و خارجی آشنائی نزدیک یافت.
دکتر زرین کوب در بسیاری از مجامع و مجالس علمی جهانی شرکت کرده و به عنوان نماینده ایران به ایراد سخنرانی پرداخته است. از این میان پنجمین کنگره اسلامی در بغداد، بیست و ششمین کنگره بین المللی شرقشناسان در دهلی نو، کنگره بین المللی علوم تاریخی در وین، کنگره تاریخ ادیان در ژنو، مجلس بزرگداشت حافظ شیرازی در دوشنبه تاجیکستان، کنگره بزرگداشت نظامی گنجوی در ایتالیا و بعدا در امریکا، مجمع عمومی سردبیران طرح تاریخ تمدن اقوام آسیای مرکزی در پاریس، کنگره بزرگداشت مولوی در مونیخ، کنگره جهانی بزرگداشت خواجوی کرمانی در کرمان، و کنگره همکاریهای اقوام آسیای مرکزی در تهران، تعدادی از این مجالس را شامل می شود.

آثار دکتر زرین کوب,آثار دکتر عبدالحسین زرین کوب,دکتر زرین کوب
دکتر زرین کوب در 24 شهریور 1378 به دلیل بیماریهای قلب و چشم درگذشت.

آثار دکتر عبدالحسین زرین کوب
با کاروان حله، شعر بى دروغ، شعر بى نقاب، از کوچه رندان، سیرى در شعر فارسى، سر نى، بحر در کوزه، پله پله تا ملاقات خدا، پیر گنجه در جست‌ و جوى ناکجاآباد، از نى‌ نامه (برگزیده مثنوى معنوى)، دو قرن سکوت، تاریخ ایران بعد از اسلام، فتح عرب در ایران (به زبان انگلیسى در تاریخ ایران کمبریج)، تاریخ مردم ایران (دو جلد)، روزگاران ایران، دنباله روزگاران ایران، روزگاران دیگر، ارزش میراث صوفیه، فرار از مدرسه، جست‌ و جو در تصوف ایران، دنباله جست‌ و جو در تصوف ایران، در قلمرو وجدان، شعله طور (درباره زندگى حلاج)، بنیاد شعر فارسى، ادبیات فرانسه در قرون وسطى، ادبیات فرانسه در دوره رنسانس، متافیزیک، شرح قصیده ترسائیه خاقانى، فن شعر ارسطو، ارسطو و فن شعر و …

منبع : سایت قانون جذب پرورش افکار امیر شریفی

  • Fa Nazari
  • ۰
  • ۰

چگونه میتوان زندگی خود را متحول کنیم


ایجاد تغییر و تحول در زندگی,تغییر در زندگی,تغییر زندگی
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 14 امتیاز : 4]

با این ۵ روش زندگی خود را متحول کنید.

زندگی کوتاه است. برخی از افراد در ۲۵ سالگی می‌ میرند، اما سن آنها همین نیست، آنها ۷۵ ساله‌ اند. چنانچه در آینه به خود می‌ نگریم، اما از آنچه می‌ بینیم خوشحال نیستیم، برای ایجاد تغییر و تحول در زندگی چندان دیر نیست.

در اینجا ۵ به روش برای تغییر و تحول در زندگی امروزمان اشاره می شود:

۱- اهداف خودمان را روشن کنیم.

اولین و مهمترین نکته، جایگاه کنونی و جایگاه ایده‌ آل خود را به روشنی مشخص نمایید. عدم موفقیت در برنامه‌ ریزی، منجر به شکست برنامه‌ ها می‌ شود. برای روشن نمودن مسیر خود، باید همه چیز را یادداشت کنیم. گفته می‌ شود، افرادی که اهداف خود را می‌ نویسند، احتمال اینکه به اهداف خود دست یابند، ۶۰٪ بیشتر از دیگران است. همچنین، نصیحت مهم دیگر آن است که لیستی از کارهایی که نباید انجام دهیم، تهیه کنیم. کارهایی که هنجارهای زندگی ماست، جایگاه امروز ما را مشخص می‌ کند.

مانند هر چیزی، اولین گام برای تغییر، پذیرش و شناخت مسیرهای اشتباه است. تمام آنچه را که نباید انجام دهیم را بنویسیم. نوشتن آنها در زندگی بیشتر از لیست کارهایی که باید انجام شود، کمک خواهد کرد.

ما بیش از این قادر به تغییر یک موقعیت نیستیم، چالش ما تغییر خودمان است.    ویکتور ای فرانکل

۲- خودمان را باور کنیم.

خودباوری کلید بهتر شدن است. اگر می‌ خواهیم زندگیمان را تغییر دهیم، تلخ نباشیم، بهتر شدن را بیاموزیم. اگر خودمان را باور نکنیم، افکار و موقعیت‌ های پیش رویمان مهم نخواهند بود. به جای آنکه نقش قربانی را بازی کنیم، خودمان را باور کنیم که موجب عزم، اراده و خلق موقعیت‌ های جدید می‌ شود که به نفع ما خواهند بود.

خودباوری عامل حرکت به جلوست و پشتگرمی به اینکه می‌ توانیم در طی مسیر به خودباوری دست یابیم. به خودمان نگرانی راه ندهیم، زیرا قطعا زمان‌ هایی فرا می‌ رسند، که می‌ خواهیم تسلیم شویم، اما از حرکت به سمت جلو باز نایستیم و بدانیم که اکثر افراد موفق نیز در طول مسیرشان اشتباهاتی داشته‌ اند.

ایجاد تغییر و تحول در زندگی,تغییر در زندگی,تغییر زندگی

۳- اجازه ندهیم موانع ما را از مسیر خارج کند.

بسیاری از مواقع، بزرگترین شکست‌ ها در زندگی به بزرگترین پیشرفت‌ ها منجر می‌ شود. از توماس ادیسون بپرسیم. اگر تجارت می‌ کنیم، خسارت و شکست اجتناب‌ ناپذیر است. با این حال، به موانع اجازه ندهیم تا رویاهای ما را از بین ببرند یا ما را از پای در بیاورند. به جای ناامیدی و توجه به نیمه‌ ی خالی لیوان، بر جنبه‌ های مثبت و نیمه پر لیوان تمرکز کنیم.

چیزهای خوب را بیابیم. در این راستا، دفتری برای ثبت مواردی که باید از خودمان قدردانی کنیم، تهیه نماییم. در آن موفقیت‌ های روزانه، هفتگی و حتی ماهانه خود را بنویسید. این موارد ما را شاد خواهد کرد و کا‌ر‌های باورنکردنی که در گذشته انجام داده‌ ایم را به یاد ما یادآوری خواهد نمود. تمایلات قدرشناسانه به ما اجازه میدهد تا دریابید در آینده نیز می‌ توانیم کارهای بیشتری انجام دهیم و موفقیت‌ های کوچک ما را در مسیر موفقیت‌ های بزرگتر قرار می‌ دهد.

۴- آگاه باشیم.

آگاه بودن شامل آگاهی از افکار، هیجانات، محیط و احساسات گاه و بیگاه ماست. مهمتر از آگاهی، پذیرش آنهاست، باور کنیم که هیچ راه درست یا غلطی در تفکر یا احساس یک لحظه‌ ی خاص وجود ندارد. باید در لحظه حضور داشته باشد، به گذشته یا در مورد رویاهای آینده فکر نکنیم.

چگونه آگاهی کمک می‌ کند تا جهت زندگی خود را تغییر دهیم؟ آگاهی کمک می‌ کند تا احساسات مثبت افزایش یافته و در عین حال منعطف باشیم. همچنین، سریع‌ تر می‌ آموزیم، حافظه‌ ی هوشیار تری خواهیم داشت، احساسات را بهتر درک کرده و همدل می‌ شویم. قادر خواهیم بود که حواس‌ پرتی‌ ها را از خود دور کنیم و توانایی‌ های خود را بهتر کنیم. آگاه بودن به ما اجازه می‌ دهد تا روابط نزدیک‌ تر و صمیمی‌ تری برقرار کنیم. آگاهی‌ های فراتر از ذهن باعث می‌ شود تا از جنبه‌ های بسیاری فرد بهتری باشیم. بخش حیاتی در سفر تغییر، تغییر مسیر زندگی است.

هنگامی که محدودیت‌ ها را پذیرفتیم، فراتر از آنها می‌ رویم.    آلبرت اینشتین

۵- به خودمان پاداش دهیم.

پاداش دادن به خودمان حتی پس از دستیابی به یک هدف کوچک، ما را با انگیزه نگه می‌ دارد و از خستگی ناشی از تلاش، برای هدایت زندگی در مسیر متفاوت، جلوگیری می‌ کند. پاداش باید متناسب هدف به دست آمده باشد. هر چه هدف بزرگ‌ تر باشد و دستیابی به آن تاثیر مهم‌ تری در زندگی یا اهداف ما داشته باشد، پس پاداش نیز باید به همان نسبت بزرگ باشد. البته دستیابی به اهداف کوچکتر نیز باید مورد تشویق قرار گیرند. آنها در رسیدن به مراحل مهم موفقیت به ما انگیزه می‌ دهند. برای مثال، اگر هدفمان کم کردن ۵ کیلو از وزنمان است و به آن دست یافتیم، پیراهن کوچکی که قبلاً برایمان مناسب نبود را بخریم. عکسی از خود گرفته، آن را قاب بگیریم و خود را حتی‌ الامکان تحسین کنیم. به این ترتیب، خودمان را برای تناسب اندام بیشتر، تحریک می‌ کنیم. پس از دستیابی به هدف‌ های بزرگتر، مانند تسویه‌ ی یک صورت حساب بزرگ یا آغاز کسب‌ ‌و ‌کارمان، پاداش می‌ تواند بزرگ‌ تر باشد، پاداشی مانند رفتن به یک سفر یا خریدن یک کامپیوتر جدید برای خودمان.

همانطور که می‌ بینیم، هیچ گاه برای تغییر زندگی و بهتر نمودن آن دیر نیست. تمام آنچه نیاز داریم، طلب موفقیت است. همانطور که مسیر تغییر را آغاز می‌ کنیم، آگاه باشیم همه چیز مستلزم زمان است.

همیشه به یاد داشته باشیم که تغییر برای بهتر شدن، یک مقصد نیست، بلکه یک سفر است.

همیشه حرکت به ‌سمت جلو را ادامه دهیم و هرگز تسلیم نشویم.

منبع : سایت قانون جذب پرورش افکار امیر شریفی

  • Fa Nazari
  • ۰
  • ۰

اشتباهاتی که افراد باهوش 2 بار مرتکب نمی‌ شوند

آدمهای باهوش,افراد باهوش,باهوش ترین آدمهای دنیا
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 9 امتیاز : 4.3]

آیا شما یک فرد باهوش هستید؟

همه در طول زندگی‌ شان مرتکب اشتباه می‌ شوند، و این چیز بدی نیست. اشتباهات می‌ توانند به ما درس‌ هایی بیاموزند و کمک‌ مان کنند به لحاظ شخصی رشد کنیم، ولی اگر از اشتباهات‌ مان چیزی یاد نگیرید بدون آنکه متوجه شویم به انجام آنها ادامه خواهیم داد.

به ۱۰ اشتباهی که آدم‌ های باهوش هرگز دو بار مرتکب نمی‌ شوند نگاهی بیندازیم.

آدمهای باهوش,افراد باهوش,باهوش ترین آدمهای دنیا

۱- کم اهمیتی به مشورتی که گرفته‌ ایم

مشورت گرفتن از کسی که دانا است و ما را به خوبی می‌ شناسد، می‌ تواند بسیار سودمند باشد چون این گونه اشخاص می‌ توانند به ما مشورت‌ ها تخصصی و آگاهانه بدهند. بسیاری از آدم‌ ها مرتباً از دوستان و عزیزان‌ شان درخواست مشورت می‌ کنند که چطور وضع زندگی‌ شان را بهتر کنند، ولی هرگز مشورت‌ ها را پیگیری نمی‌ کنند چون معتقدند که خودشان از همه بهتر می‌ دانند.

آدم‌ های باهوش می‌ فهمند که در بعضی از وضعیت‌ ها، نقطه‌ نظری دیگر- به‌ خصوص اگر خودمان خواسته باشیم- می‌ تواند بسیار ارزشمند باشد.

۲- اعتقاد به کسی که باور نمی‌ کنیم این همه خوب باشد

اکثر آدم‌ ها دست‌ کم یک بار در زندگی با شخصی برخورد می‌ کنند که باور نمی‌ کنند آن همه خوب باشد. این آدم‌ ها اغواگر و جذاب هستند، و دوست دارند در مورد موفقیت‌ شان صحبت کنند و درمورد اینکه چگونه می‌ توانند به ما کمک کنند. ولی، اگر آن‌ قدر خوب هستند که باورش سخت است، ممکن است از ما جهت منافع شخصی‌ شان استفاده کنند.

از ویژگی افراد باهوش این است که می‌ فهمند که به ندرت پیش می‌ آید کسی بی‌ چشمداشت کاری برای کسی انجام بدهد، و این که باید پیش از قاطی شدن با این افراد و اعتماد کردن به آنها خوب فکر کرد.

۳- کاری را مکرراً انجام دادن و انتظار نتیجه‌ ای متفاوت داشتن

آلبرت انیشتن گفتاورد مشهوری دارد که می‌ گوید “جنون” انجام دوباره و دوباره‌ ی یک کار و انتظار نتیجه‌ ی متفاوت داشتن است. از مشخصات افراد باهوش این است که آنها می‌ فهمند این روش کارساز نیست و در گام بعدی روشی را می‌ یابند که کارساز باشد. انجام مکرر یک کار ما را ناامید و آزرده خواهد کرد و ما را به پیش نخواهد برد.

خصوصیات آدمهای باهوش,خصوصیات افراد باهوش,مشخصات افراد باهوش

۴- انتظار پاداش فوری داشتن

آدم‌ های باهوش می‌ فهمند که در بیش‌ ترِ وضعیت‌ ها برای پاداش گرفتن ابتدا باید سخت کوشید. به‌ جای ناامید شدن از این که چرا فورا آن‌ چه را می‌ خواهند به‌ دست نمی‌ آورند، آنها خودشان را به پیش‌ روی ترغیب می‌ کنند چون می‌ دانند نهایتا به پاداش خواهند رسید.

۵- کار خود را انجام ندادن و انتظار نتیجه‌ ی خوب داشتن

اکثر آدم‌ ها در زندگی میان‌ برهایی زده‌ اند، مثلاً، آدم‌ های بسیاری بدون مرور کردن درس، امتحان داده‌ اند و با وجود این نتیجه‌ ی خوبی گرفته‌ اند. از خصوصیات افراد باهوش است که می‌ فهمند که این شانسی است و استفاده‌ از این روش در واقع آنها را از دست‌ یابی به تمامی استعدادهای‌ شان باز خواهد داشت.

۶- تقصیر را گردن هر چیزی غیر از خودمان انداختن

وقتی اوضاع خراب می‌ شود، ممکن است پذیرش مسئولیت دشوار شود و بسیاری از آدم‌ ها دست‌ کم یک‌ بار تقصیر را گردن چیزی یا کسی دیگر انداخته‌ اند. آدمهای باهوش ممکن است این اشتباه را یک بار مرتکب شوند ولی تجربه به آنها می‌ آموزد که قدرت در اختیار آنها است و پذیرش این امر یعنی اینکه آنها قادر هستند زندگی‌ شان را به سوی بهتر شدن تغییر دهند.

 ویژگی آدمهای باهوش,ویژگی افراد باهوش  

۷- سعی کردن برای تغییر دادن دیگران

بسیاری از آدم‌ ها از روی حسن نیت سعی کرده‌ اند کسی را تغییر دهند. ولی، تنها راه تغییر هر کس این است که خودش بخواهد. ما نمی‌ توانید کسی را مجبور کنیم بخواهد که تغییر کند، از ویژگی آدمهای باهوش این است که این را می‌ فهمند و در عوض به جای تغییر دیگران، سعی می‌ کنند خودشان را تغییر بدهند.

۸- به زور ادعای رهبری کردن

بسیاری از آدم‌ ها دوست‌ دارند رهبر شرکت‌، خانواده یا گروه دوستان‌ شان باشند- حتی اگر دیگران رهبری آنها را نخواهند. آدم‌ های باهوش می‌ فهمند که تلاش برای گرفتن همه‌ ی تصمیمات می‌ تواند از نظر دیگران توهین‌ آمیز باشد، چون به این معنی است که طرف همیشه همه‌‌ چیز را بهتر می‌ فهمد. به‌ جای این کار آنها پیشنهاداتی می‌ دهند که همه می‌ توانند از آنها استفاده ببرند.

۹- تلاش برای تأثیرگذاری بر همه

بیش‌ ترِ آدم‌ ها دست‌ کم یک‌ بار در دوران مدرسه، دانشگاه، یا سر کار سعی کرده‌ اند روی همه تأثیر بگذارند، ولی این کار معمولا بد از آب در میاید. این که سعی کنیم کسی باشیم که دیگران می‌ خواهند جز ساختگی و متظاهر به نظر رسیدن معنی دیگری ندارد، ولی بعضی آدم‌ ها انگار هیچ‌ وقت این را درک نمی‌ کنند. از خصوصیات آدمهای باهوش است که به محض آن‌ که کسی فکر می‌ کند آنها واقعی نیستند با او ارتباط برقرار می‌ کنند و در عوض روی این قضیه تمرکز می‌ کنند که واقعی و صادق به نظر برسند.

۱۰- تلاش برای خشنود کردن همه‌ی آدم‌ها

بیش‌ترِ آدم‌ها سعی می‌ کنند با حسن نیت همه را خشنود کنند؛ آنها می‌ خواهند با همکار یا دوستان‌ شان کنار بیایند و دوست دارند دیگران را خوشحال کنند. ولی، خوشحال کردن همه غیرممکن است و بعضی از آدم‌ ها سعی خواهند کرد از این مهربانی سوء استفاده کنند. باهوش ترین آدمهای دنیا درک می‌ کنند که انجام این کار برای خودشان وقتی باقی نمی‌ گذارد، بنابراین آنها در عوض روی خوشحال کردن خودشان تمرکز می‌ کنند و بعد که کار خودشان را انجام دادند هر کس دیگری را هم که بتوانند خوشحال خواهند کرد.

منبع : پرورش افکار

  • Fa Nazari
  • ۰
  • ۰

راهکارهای مدیریت زمان برای موفقیت کسب و کارتان

اولویت بندی کارها,برای رسیدن به اهداف,برنامه ریزی زمان
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 6 امتیاز : 4.2]

 چگونه زمان را مدیریت کنیم؟

5 راهکار مدیریت زمان برای موفقیت کسب و کارتان

همه‌ ی ما آرزو داریم ساعت‌ های بیشتری در یک روز وجود داشته باشد. اطمینان از مدیریت موثر زمان بسیار مهم است زیرا باعث می‌ شود هم ما و هم کسب‌ و کارمان موفقیت‌ ها را درو کند!

کارایی کسب‌ و‌ کار بستگی دارد به مدیریت موثر زمان و اینکه دقیقا چه چیزی از روز خود می‌ خواهیم. به جای اینکه ما را با جزئیات مفصل، درباره‌ اهمیت مدیریت زمان خسته کنیم، یک راهنما برایتان آماده کرده‌ ایم که مطمئن شوید بعد از تعطیلات آخر هفته، یک شروع عالی در روز شنبه خواهید داشت و روزتان آنقدر خسته‌ کننده نخواهد بود که برای برگشت به خانه ثانیه‌ شماری کنید.

چیزهایی که لازم خواهید داشت

  • ۵ دقیقه برای برنامه ریزی زمان بندی تان

  • دفترچه یادداشت

  • یک ذهن باز

  • ۰
  • ۰

زندگینامه آنتوان هانری بکرل – فیزیکدان

آزمایش هانری بکرل,آنتوان هانری بکرل,بیوگرافی هانری بکرل
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 6 امتیاز : 4.8]

  

بیوگرافی هانری بکرل (زندگینامه دانشمندان)

در زندگی نامه هانری بکرل اینگونه آمده است که: آنتوان هانری بکرل در سال ۱۸۵۲ در خانواده‌ ای تحصیل‌ کرده در فرانسه متولد شد.
آنتوان هانری بکرل، فیزیکدان فرانسوی از کاشفان پدیده‌ پرتوزایی یا رادیواکتیویته است. 
پدر و پدربزرگش نیز مانند او در رشته‌ فیزیک تحصیل کرده و در همین رشته به درجه‌ پروفسوری رسیده بودند. آنتوان هانری بکرل از سال ۱۸۷۲ تا ۱۸۷۴ در پلی‌ تکنیک پاریس و از سال ۱۸۷۴ تا ۱۸۷۷ در مدرسه‌ «پل‌ ها و راه‌ ها» تحصیل کرد. از سال ۱۸۷۸ به عنوان دانشیار در پلی‌ تکنیک و در وزارت راه و پل، به عنوان مهندس ارشد مشغول به کار شد.
هانری بکرل در سال ۱۸۸۴ موفق به اثبات نوارهای اشعه‌ مادون قرمز در طیف نور خورشید شد. او در سال ۱۸۸۹ به عضویت آکادمی علوم درآمد و در سال ۱۸۹۱ کرسی استادی فیزیک کاربردی را در موزه‌ تاریخ طبیعی پاریس از آن خود ساخت.

  • ۰
  • ۰

برای موفق شدن، کمی منفی فکر کنید


اعتماد به نفس,افراد بدبین,افراد خوشبین
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 11 امتیاز : 4.1]

 

برای برخی افراد، خوشبختی نابودکننده موفقیت است. عقل سلیم می‌ گوید که برای برای موفق شدن در کار، برای موفق شدن در زندگی و حتی اگر بخواهیم به هدفی مهم دست پیدا کنیم، باید مثبت فکر کنیم. خودمان را در حال ارائه بهترین سخنرانی تجسم کنیم و انرژی مخاطبین را جذب کنیم.

مصاحبه شغلی ایده آل مان را تجسم کنیم و خودمان را تصور کنیم که در آن کار پذیرفته شده ایم. با اینکه این استراتژی‌ ها اغوا کننده به نظر می‌ رسد اما اغلب نتیجه عکس می‌ دهد. خیلی از ما وقتی روی دلایلی که می‌ تواند منجر به شکستمان شود تمرکز می‌ کنیم، موفق‌ تر می‌ شویم. جولی نورم و نانسی کانتور که هر دو روانشناس هستند، در مجموعه‌ ای از تحقیقات خوش‌ بینی استراتژیک را با بدبینی دفاعی مقایسه کرده‌ اند. اگر ما فردی خوشبین استراتژیک باشیم، بهترین نتیجه ممکن را تجسم کرده و بعد برای اتفاق افتادن آن با اشتیاق برنامه‌ ریزی می‌ کنیم.

اما اگر فردی بدبین دفاعی باشیم، حتی با اینکه در گذشته موفق شده‌ ایم، می‌ دانیم که این بار ممکن است متفاوت باشد. شروع به تصور همه اتفاقات بدی که ممکن است بیفتد می‌ کنیم. اگر قهوه‌ ام را روی مصاحبه‌ کننده بریزم چه می‌ شود؟ اگر به طور تصادفی سخنرانی را به زبانی دیگر انجام دهم چه می‌ شود؟ اگر اسم خودم را فراموش کنم چه می‌ شود؟

  • ۰
  • ۰

زندگینامه استاد شهریار – شاعر

استاد شهریار,اشعار استاد شهریار,اشعار شهریار
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 20 امتیاز : 3.9]

   بیوگرافی استاد شهریار

در زندگی نامه شهریار اینگونه آمده است که: سید محمد حسین بهجت تبریزی متخلص به شهریار در سال 1285 هجری شمسی در روستای زیبای « خوشکناب » آذربایجان دیده به جهان گشود.

او در خانواده ای متدین، کریم الطبع و اهل فضل پا بر عرصه وجود نهاد. پدرش حاجی میر آقای خوشکنابی از وکلای مبرز و فاضل و عارف روزگار خود بود که به سبب حسن کتابتش به عنوان خوشنویسی توانا مشهور حدود خود گشته بود.

شهریار که دوران کودکی خود را در میان روستاییان صمیمی و خونگرم خوشکناب در کنار کوه افسونگر « حیدر بابا » گذرانده بود همچون تصویر برداری توانا خاطرات زندگانی لطیف خود را در میان مردم مهربان و پاک طینت روستا و در حریم آن کوه سحرانگیز به ذهن سپرد.

شهریار نخستین شعر خویش را در چهار سالگی به زبان ترکی آذربایجانی سرود. بی شک سرایش این شعر کودکانه، گواه نبوغ و قریحه شگفت انگیز او بود.